Керамзит, минвата слоем 20-35 см
У моего деда был сверху прибит рубероид и насыпаны опилки слоем примерно в 5 см. Сейчас много других материалов и технологий..
Минеральная вата
Если перекрытия крепкие, то можно керамзитом. На крайний случай шлаком. А еще лучше. Матами ( на матерным словом ), а матами из мин. ваты.
Есть специальные плиты из твёрдого пенопласта….толщиной сантиметров 5, с замками….по ним и ходить можно…